この本を買った理由
内向的な自分を変えるのではなく、内向的な自分を活かせる方法を知りたかったので。
この本から学べる事
世間一般的に、人には2タイプあり、外向的な性格の人と内向的な性格の人がいて、外向的な人が良く、内向的な人は外向的になれるようにした方が良いと思われがちですが、内向的な性格を活かせる事を学べます。現に、内向的な性格にもかかわらず社会に最大限の貢献をしている有名人が沢山います。例えば、ビル・ゲイツ（マイクロソフト共同創業者）、ウォーレン・バフェット（投資の神様）、マーク・ザッカーバーグ（メタプラットフォームズ創業者）、スティーブ・ウォズニアック（アップル共同創業者）、エマ・ワトソン（女優）、アルベルト・アインシュタイン（天才物理学者）、そうそうたる人達が内向的な性格を活かし大成功しています。
本書は1章〜5章に分かれていて、その中の3章「内向的な性格を最大限に活かす方法」を少しだけ紹介します。
知らない人達（パーティーなど）が多い集まりなどに長居して、ひどく疲れたことはないでしょうか。内向型として、自分のエネルギーを管理することは、最大の課題の1つになります。人間関係で言えば、内向型の人間は多人数との雑談と言うのが苦手で、少人数で深い話しを好む傾向がありますが、外向的な人間は、すぐに深い話しをする事に抵抗を感じやすいです。そのため、内向型の人間が自分らしく、相手に違和感を抱かせずに雑談を減らし、より深い話しをする事が出来る方法が6つありますが、今回は、その中から3つ紹介したいと思います。
①自分らしく振る舞う
②自分についてもっと開示して、相手とのつながりを作る
③会話を深めるために、自由解答式の質問をする
①自分らしく振る舞う
最初から相手に合わせるのではなく、自分らしく振る舞えば雑談を最低限に減らすことが出来る。もし好き嫌いが相手と違うならハッキリと丁寧に言う。自分らしく振る舞って、正直に気持ちを伝えれば、相手も同じようにする事ができる。
②自分についてもっと開示して、相手とのつながりを作る
内向型の人間は、自分を全面に出すことが苦手ですが、自分についての情報をやや多めに共有する事は、会話のきっかけになることがある。例えば、「元気ですか」と聞かれて、単に「はい、元気です」と答えるのではなく、「はい、元気です。今日、新しい本を読み始めたところですが、とても面白いです」と答えてみる。そうすると、さりげない答え方が、相手に会話のきっかけを与えることが出来るし、自分が興味あるテーマについて話しているので、会話の主導権を握ることが出来る。
③会話を深めるために、自由解答式の質問をする
「Yse」か「No」で答える質問ではなく、自由解答式の質問をすることは、会話を上手に展開するための効果的な方法になります。自由解答の質問をすれば、自分が沢山話す必要がなくなり、それによってプレッシャーが軽減され、不安を感じずに会話を続けられるようになる。
他にも、いろいろなテクニックで内向的な性格を活かし本来の生き方ができるよう、実用的なエクササイズを紹介してくれていますので興味のある方は是非、本書を読んでみてください。
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