本の紹介 ブレインメンタル強化大全
本書の内容は、科学的根拠を基に、作家であり精神科医でもある樺沢紫苑さんが、自らを実験台として試し、その結果をまとめてくれた本となっています。健康に興味のある方は是非。
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