本の紹介 糖質疲労 「疲れやすさ」と「老化」の正体
飯を食うと、やたらと眠くなる。そういえば最近、猛烈に老化が進んだような気がしている40代半ばのわたくしです。この前見ていたYouTubeで40代で
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